Life Time Training

लाइफ टाइम ट्रेनिंग ऐप प्रमाणित लाइफ टाइम पर्सनल ट्रेनर्स द्वारा बनाए गए व्यक्तिगत कार्यक्रमों को वितरित करके आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। लाइफ टाइम ट्रेनिंग आपको व्यापक प्रशिक्षण योजनाओं, इंटरैक्टिव मैसेजिंग और प्रगति रिपोर्ट के माध्यम से स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रतिबद्ध रहने में मदद करेगी।

एपीपी संदेश में

अपने ट्रेनर और ऐप सामुदायिक समूहों में त्वरित संदेश के माध्यम से जवाबदेह रहें।

कस्टम कार्यक्रम

एक प्रमाणित लाइफ टाइम पर्सनल ट्रेनर द्वारा बनाया गया, आपका कार्यक्रम आपके लक्ष्यों और क्षमताओं के अनुरूप होगा।

एक्सक्लूसिव वीडियो लिब्ररी

उचित फॉर्म और तकनीक देखने के लिए अपने निजी ट्रेनर द्वारा निर्धारित प्रत्येक अभ्यास के वीडियो देखें।

वर्कआउट करें

आपके कार्यक्रम का एक कैलेंडर दृश्य देखें, यह जानने के लिए कि आप क्या आ रहे हैं और क्या आप पहले से ही पूरा कर चुके हैं।

कार्यक्रम ट्रैकिंग

प्रेरित रहने के लिए अपने कार्डियो और शक्ति वर्कआउट, शरीर के माप और कार्यों को ट्रैक करें।

प्रगति ट्रैकिंग

प्रगति फ़ोटो लें और अपनी योजना के माध्यम से प्रगति करते हुए उठाने के माप रिकॉर्ड करें।

पोषण ट्रैकिंग

अपने दैनिक पोषण को ट्रैक करने के लिए Fitbit या MyFitnessPal के साथ सिंक करें।